222222222222
|
|
Der Themenblog von Fitness-Gesundheit-Wohlbefinden bietet ein reiches Themenspektrum für gesunde Fitness und allgemeine Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden. Neben Aquasport und Tipps zum Einstieg ins Lauftraining findet man auch viele Beiträge zum Thema Joggen und Sportbekleidung.
|
|
blog informationen fitness gesundheit wohlbefinden
|
|
Hinzugefügt am 27.07.2010 - 00:19:48 vom weingard
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Warum beim Sport Schmerzen und Druckgefühl in der Brust durchstehen wenn man diesen doch heute mit einem guten Sport-BH so leicht aus dem Weg gehen kann?! Wenn dieser dann noch zum Rest der Sportbekleidung passt ist das natürlich perfekt. Genau diese Ziele verfolgten die Entwickler beim Rival ADJ Straight Back.
Durch die vorgeformten Körbchen glänzt der [...]
|
|
01.10.2010 - 17:05:10
|
|
http://www.fitness-gesundheit-wohlbefinden.de/sport-bh-rival-adj-straight-back/
|
|
|
|
|
|
|
Um unseren Körper fit zu halten, machen wir Sport. Sport ist ein sehr komplexer Begriff, den man nicht so einfach definieren kann. Manche bezeichnen es als Sport, wenn sie die 30 Treppen zu ihrer Wohnung hinauflaufen, andere fühlen sich erst dann einer sportlichen Betätigung ausgesetzt, wenn ihr Fitness Shirt nach drei Stunden Hanteltraining schweißgetränkt ist. [...]
|
|
24.09.2010 - 16:08:43
|
|
http://www.fitness-gesundheit-wohlbefinden.de/das-training/
|
|
|
|
|
|
|
Bei der Biomechanik des Sports werden die sportlichen Bewegungen des Menschen sowie die mechanischen Bedingungen dieser Bewegung untersucht. Dabei werden Merkmale und Eigenschaften gemessen, quantitativ beschrieben, miteinander verglichen und unter Anwendung von physikalischen und mechanischen Gesetzmäßigkeiten modelliert. Das Ziel der Biomechanik ist es die sportliche Leistung zu verbessern, und zwar über gesicherte Erkenntnisse ihrer wesentlichen [...]
|
|
23.09.2010 - 22:36:30
|
|
http://www.fitness-gesundheit-wohlbefinden.de/biomechanik-im-sport/
|
|
|
|
|
|
|
Sportliche Leistungen sind stark von der Verteilung der Fasertypen der Muskulatur abhängig. Grundsätzlich sind diese genetisch bedingt, durch sportliches Training kann nur ganz wenig Einfluss auf die Zusammensetzung genommen werden. Unterschieden wird in langsam-zuckende und schnell-zuckende oder Slow-Twitch oder Fast-Twitch Muskelfasern. Im Durchschnitt beträgt das Verhältnis etwa 50–60% ST und 40-50% FT-Fasern. Bei Weltklassesprintern sind [...]
|
|
27.08.2010 - 00:57:27
|
|
http://www.fitness-gesundheit-wohlbefinden.de/fasertypenverteilung/
|
|
|
|
|
|
|
Wenn Jemand sich 50 Mal am Tag die Hände wäscht, wenn das Tank-Top immer wieder an- und ausgezogen werden muss, um es „vollkommen richtig auszuführen“ oder wenn der Drang besteht den immer gleichen Gegenstand anzutippen, dann spricht man von einer Zwangsstörung.
Bei diesem Krankheitsbild entsteht ein Zwangsgedanke, der sich immer wieder in das Gedächtnis des Betroffenen [...]
|
|
14.08.2010 - 11:20:30
|
|
http://www.fitness-gesundheit-wohlbefinden.de/zwangsstorungen/
|
|
|
|
|
|
|
Wie der drückende Turnschuh oder die zu enge Sportmode, gehören Seitenstechen zu den bekannten Lastern, die das Laufen unnötig erschweren. Gerade Läufer, die sich nicht ausreichend aufgewärmt haben, verspüren gelegentlich wenige Minuten nach Laufbeginn stechende Schmerzen im Oberbauch. Diese können sowohl auf der rechten als auch auf der linken Seite lokalisiert sein und treten häufiger [...]
|
|
07.08.2010 - 17:38:09
|
|
http://www.fitness-gesundheit-wohlbefinden.de/seitenstiche-2/
|
|
|
|
|
|
|
Unter dem MED-Training versteht man ein Behandlungskonzept für den Rücken. Von Physiotherapeuten und Ärzten entwickelt ist es aufgrund der genauen Analyse der Beweglichkeit, Koordination und Kraft mittels bester Untersuchungstechniken besonders und hebt sich von anderen Rückenprogrammen ab. Nach einer individuellen Analyse, welche in der Regel in Sportbekleidung durchgeführt wird, d.h. kurze Sporthose und Fitness Shirt, [...]
|
|
03.08.2010 - 00:27:10
|
|
http://www.fitness-gesundheit-wohlbefinden.de/med-training/
|
|
|
|
|
|
|
Aspirin, wohl eines der bekanntesten Medikamente ist bei milden und mäßigen Schmerzen wirksam, von daher ist es von Vorteil, eine Packung des Arzneimittels in der Sporttasche parat zu haben. Insbesondere bei Muskel-und Gelenkproblemen sowie Kopfschmerzen wirkt das Medikament sehr gut. Allerdings ist Aspirin nicht geeignet, starke Schmerzen, wie sie z.B. bei einer Fraktur auftreten zu [...]
|
|
28.07.2010 - 16:32:53
|
|
http://www.fitness-gesundheit-wohlbefinden.de/medikamente-zur-behandlung-von-spo ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Unser Service ist kostenos und ohne "nofollow" Attribut.
Eintragsdienste, die nicht mal einen Backlink übrig haben, werden aus dem System verbannt. FAIRPLAY!
|
|
|
